提到益生菌补充人群，我们首先想到的往往都是孩子。但其实 ，补充益生菌对孕妈妈也是有很多好处的，直接关系到“婴儿”的健康。

女性受孕后，其机能会随之发生很多的改变，容易导致便秘，若稍不注意，便秘症状便会随着孕月的增长而加重。妊娠晚期，孕妇便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1~2周都未能排便，从而导致腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安全。便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便可能会妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。

孕妇除了要养成良好的排便习惯，补充水分，摄入足够的膳食纤维如蔬菜水果，适当增加身体活动量，增强胃肠蠕动，还可以适当补充益生菌。益生菌可以抑制有害菌在肠道内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

最近几年，我国妊娠期糖尿病（GDM）发生率呈现出了逐年上升的趋势。妊娠期糖尿病可诱发孕妇羊水过多、早产、流产、产后出血、巨大儿和新生儿呼吸窘迫等并发症，严重危害母婴健康。

针对妊娠期糖尿病的治疗方法为饮食控制及运动，严重者给予胰岛素控制血糖水平。妊娠期糖尿病的发病病因主要为胰岛素抵抗，研究表明益生菌可改善胰岛素抵抗,由此推测孕妇可改善胰岛素抵抗从而降低妊娠期糖尿病的发生风险。

另外，有研究表明，孕早期妇女服用鼠李糖乳杆菌HN001改变了肠道微生物群的组成和功能，有利于改善宿主的胰岛素敏感性和炎症反应，尤其是对于高龄妊娠和GDM史的女性，可降低GDM的发生率。