1.皮肤瘙痒，经常抓挠

过敏最常见的征兆就是宝宝皮肤发痒。如果你发现宝宝皮肤变得粗糙，经常不停地抓挠，晚上烦躁哭闹，有可能是小儿湿疹的表现，小儿湿疹严重的还会出现皮疹、脱屑等症状。湿疹的病因较为复杂，外在因素如干燥寒冷的环境、机械性摩擦以及接触致敏物质等，内在因素如胃肠道功能紊乱、皮肤屏障破坏、免疫失衡等。

如何预防：

● 婴儿应保持皮肤清洁和湿润，尽量少用化学洗浴用品，不用碱性强的肥皂，宝宝衣着不宜过厚，穿棉质衣物，避免接触毛织、化纤衣物。

● 可以适当补充益生菌进行免疫调理，改善湿疹，降低复发率。

2、厌食，拉肚子，呕吐

宝宝厌食，吐奶，不肯吃某种食物或吃了就长疹子、拉肚子、反复呕吐、烦躁不安，有可能是食物过敏。很多家长难以发现食物过敏的原因，因而容易让孩子继续进食致敏食物，从而加重了宝宝的过敏症状，影响宝宝的生长发育。食物过敏要引起重视，轻者会感觉嘴麻、嗓子痒，严重者除了出现皮疹外，还可能出现呕吐、腹泻、便血、喉头水肿等情况。

如何预防：

● 婴幼儿童时期，绝大多数的食物过敏与牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果类等8类食物有关。一旦确认宝宝某种食物过敏后，要忌食该种食物。

● 同时可以合理使用益生菌，促进食物更好的消化吸收，促进宝宝肠道免疫系统和全身免疫系统的发育和成熟，从而改善过敏、缓解过敏的症状。

3、经常打喷嚏、流鼻涕、鼻痒

经常打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、揉搓鼻子是过敏性鼻炎的典型表现。如果孩子到了天气变化较大的季节，尤其是春秋两季，常出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、习惯性揉鼻子、揉眼睛等症状，那家长就要注意了，宝宝有可能得了过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是一种主要由吸入性过敏原引起的疾病。常见的吸入性过敏原有花粉、尘螨、霉菌、蟑螂和动物皮屑等。过敏性鼻炎与感冒的症状很像，不同的是，过敏性鼻炎主要出现“鼻子”的症状——鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，偶尔会有眼睛痒的症状，其他喉咙痛、发烧、全身酸痛的情况不会出现。

如何预防：● 主要是避开过敏原。如在春季花粉飘散季节减少户外活动，减少吸入花粉过敏原的机会，使用除螨制剂去除生活环境中的尘螨，减少吸入尘螨过敏原的机会。

● 适当补充益生菌。研究表明，益生菌对过敏性鼻炎有辅助防治的作用，益生菌参与到肠道菌群中，与肠道表面的相关受体结合，在炎症反应中发挥其调节作用，缓解过敏性鼻炎引起的不适。

贝蜜儿温馨提示：过敏的症状是比较多的，当宝宝出现皮肤瘙痒、厌食、腹泻、呕吐、流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛等上述症状时，宝妈一定要引起重视。