1

环境不舒服

当宝宝在睡觉时出现不停摇头的情况，首先应判断一下是否是室温过高或者被子过厚。房间内温度太高或者盖在身上的被子太厚，这些就会使宝宝出过多的汗，后脑勺受到汗液刺激，头部皮肤发痒，宝宝就会通过摇头、摩擦枕头的方式来缓解自己的不适。

另外，如果枕头太硬或者枕头填充物使宝宝头部不舒服，也会导致宝宝睡觉不舒服，睡眠不安。

2
前庭发育不完善

前庭是维持平衡的器官，多数婴儿会有一个前庭“自我刺激”的阶段，会做出上下跳、摇头晃动身体的动作，这是正常的生理现象。这种前庭自我刺激阶段多发生于宝宝6-8个月时，可在短时间内消失，也可持续较长时间，但大多会在1岁半左右时消失。

3

耳朵问题

如果宝宝不仅爱摇头，还有抓耳朵、哭闹、耳朵流脓等情况出现，家长要留意一下宝宝是否患有中耳炎。如果患有中耳炎，应及时带孩子就诊。

4
缺钙

宝宝缺钙，就会表现为多汗，特别是入睡后头部出汗，使其头部不舒服，宝宝不断摩擦枕头,也就是家长看到的晃头的现象。

一般宝宝缺钙除了多汗，通常还伴有夜惊、爱哭闹、枕秃等症状。