育儿知识
夏季宝妈最关心的6大问题:长痱子、腹泻、食欲不振......
夏季炎热,即使不活动,身体蒸发的水分也不少。宝宝尤其要注意水分的补充。不要等到宝宝口渴了才让他喝水,应该少量多次的让宝宝进行水分的补充。
久居空调房,警惕夏季冷杀手“空调病”。给宝宝吹空调,要注意空调温度设置,温度不能太低,室内外温差不宜过大,否则宝宝容易生病。
不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,晒晒太阳。
很多宝宝到了夏天容易食欲不振,吃什么都没胃口,长期以往会影响生长发育。
对于已经添加辅食的宝宝,家长们还要注意提高食物的烹饪质量,既要有营养,又要注重食物的色、香、味、形,变换花样品种,以增进孩子的食欲。
夏季是缺锌高发季节,如果宝宝食欲不振,可能是缺锌导致的,这时要注意给宝宝补锌。
再来,可以考虑给宝宝适当补充些益生菌,帮助增加肠胃里有益菌的数量,帮助宝宝对摄入营养的消化吸收。
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。
控制好室内温度;出汗多需及时擦干,及时更换汗湿的衣服,保持皮肤干爽无汗,要保持长痱子处清洁、干燥,特别是颈部、腋下等褶皱部位;若痱子不小心被宝宝抓破出现脓点、糜烂,建议带宝宝去医院看看。
宝宝若穿得过多,且在高温条件下,容易出现中暑情况。
所以首先要注意穿衣,不宜穿得太多,宝宝的衣服建议选择柔软吸汗、宽松、透气的面料。体内缺水也是导致中暑的原因,因此在夏季,要让宝宝少量多次喝水,保证水分的充足摄入。
夏季是小儿腹泻高发期,主要是由细菌感染、饮食不当或是受凉问题引起。
无论何种原因导致的腹泻,防止脱水都是重点;不要让宝宝禁食,应遵循少量多餐的原则;腹泻时排除的便便对皮肤刺激大,所以要护理好宝宝的屁屁。
可以适当补充锌和益生菌,腹泻宝宝补锌,有助于减轻腹泻症状,缩短病程。
益生菌,有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值、抑制有害菌,从而缓解腹泻症状,且有助于营养物的消化和吸收。
若宝宝精神不好,出现剧烈腹痛、呕吐或明显脱水症状,应赶紧就医。
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