湿疹是宝宝常见的一种皮肤疾病，主要表现为皮肤瘙痒、干燥、出现红斑，常分布在头皮、面部、颈部和四肢。

贝蜜儿母营养家

一旦湿疹皮肤被抓破，引起疼痛，会造成宝宝心情烦躁，哭闹不止，睡眠差等。

湿疹的原因

遗传原因：

父母或家族中有过敏性疾病，宝宝得湿疹的概率会增大。

环境原因：

粉尘、烟雾、螨虫、汗液、尿液、空气干燥、天气湿热等外部刺激。

食物过敏：

宝宝对某种食物过敏，比如牛奶、鸡蛋、奶粉、乳制品、鱼、虾等。

母乳：

母乳喂养的妈妈吃刺激辛辣性食物，通过乳汁传递给宝宝也会引起湿疹。

肠道菌群失调：

有相关研究发现湿疹与肠道菌群失衡有关，肠道功能紊乱，宝宝更容易过敏。

湿疹其实是一种过敏性的皮肤炎症，大多数宝宝属于普通湿疹，两岁后会逐渐消失。少部分宝宝是重度湿疹，主要是遗传性过敏体质造成，重度湿疹的宝宝建议查清过敏源，避免日后接触。

什么情况下会加重湿疹

1.持续接触过敏源：湿疹宝宝持续接触过敏原会加重湿疹的严重性。

2.清洁护理不当：反复摩擦、过度清洁，沐浴水温过高 ，没有做好保湿工作、过度使用清洁用品等。

3.穿衣不当:衣服材质差、不透气、穿太多、捂汗等导致湿疹加重。

4.用力抓挠：湿疹宝宝使劲抓挠患处，可能会造成感染。

湿疹目前尚未发现可以根治的方法，想要避免湿疹反复发作，除了通过避开加重湿疹的因素来降低湿疹的发病率，关键还要做好护理。

湿疹如何护理

1. 保持皮肤湿润，用适合宝宝的保湿乳或者用炉甘石洗剂擦拭；

2. 帮宝宝剪指甲，避免抓挠引起感染。同时也要避免皮肤过度摩擦，夏季出汗多，要及时擦干且勤换衣物；

3. 选择宽松、舒适的衣物，衣被不可过厚，防止潮热汗湿；

4. 母乳喂养的妈妈避免海鲜、牛羊肉类、辛辣性食物；

5. 宝宝添加辅食要循序渐进，一次加一种食物，等宝宝没有过敏反应再继续添加；

6. 适当服用益生菌，可改善湿疹问题。特别是鼠李糖乳杆菌Lgg，HN001可以加强肠道粘膜屏障，刺激肠粘膜分泌粘液因子，调整平衡免疫应答，降低过敏机率。

参考文献：

《科汉森鼠李糖乳杆菌LGG》

《杜邦专利菌种鼠李糖乳杆菌 HN001 —一种确证有效的益生菌》