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育儿知识

  • 便秘了，吃香蕉有用吗？
    2022.06.28 便秘了，吃香蕉有用吗？

    单单靠香蕉的膳食纤维来起到润肠通便的作用不现实。 熟透的香蕉含有膳食纤维，在一定程度上能促进排便，但是香蕉的膳食纤维含量并不突出。

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